Träningsveckan

Äntligen hemma igen från norr. Tillbaka till vanliga träningsrutiner och nu ska det vara full fokus på det. Börjar lite lugnt eftersom förkylningen är på väg att släppa men jag hoppas att träningsveckan blir som jag tänker mig.

Tisdag- funktionell träning
Torsdag- body pump
Fredag - funktionell träning & kondition
Lördag- powerwalk 60 min
Söndag- styrketräning