Ibland så hinner man inte

Trots att man gärna vill och har lust att få röra på sig så är det vissa dagar som man inte får till någon träning. Idag SKA jag till gymmet. Antingen blir det ett spinningpass annars blir det lite styrketräning.

Jag hoppas min träningsvecka ser ut så här:

Onsdag - spinning el styrka
Torsdag - bodypump
Lördag - bodypump
Söndag - bodycombat

Det blir tre klasser att instruera så där av brist på variation. Ska försöka få till lite core träning och någon promenad.