Med tre bodypump, ett combatpass och ett gym/konditionspass i kroppen från förra veckan så bestämde jag mig för en vilodag. Kanske lite ofrivillig eftersom jag var hemma ganska sent från jobbet och kvällsbestyren fick bestå av matlagning och packning. Med väckarklockan ställd på 04.30 sitter jag nu på tåget mot Falun för att senare ikväll fortsätta resan mot Sundsvall. Jobba hårt och träna sen...
Det känns sådär att inte kunna träna med fasta rutiner. Men det kommer snart bli ordning på det. (återkommer med skvaller) Jag ska försöka få ihop min träningsvecka så här:
Torsdag - bodypump
Fredag - konditionsträning
Lördag - bodypump
Söndag - funktionell träning
Lite inside tips från nya bodypump releasen - bra musik, tunga övningar på triceps, biceps och axlar!. GO, GO, GO!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar