vardagsrumsträning

Det är juldagen och gymmet är stängt . Vilken tur att jag är bodycombat instruktör så jag har tillgång till bodycombat dygnet runt. I med dvdskivan i spelaren, flytta undan soffbordet och vipps så har vi ett vardagsrumsgym...

Det är alltid lika skönt att träna på morgonen, då är kroppen igång och vaken.