I går kändes det som det var mitt i natten när jag skulle gå till gymmet. Ödsligt, mörkt, kallt och blåsigt. Det är lätt att man väljer att stanna hemma när det är mörkt och tråkigt ute men igår skulle jag bara träna. Ett spinningpass 60 min fick det bli, det var jätte länge sedan sist jag tränande spinning. Benen kändes tunga och jag fick kämpa mig in i mål.
Efter passet kände jag mig nöjd och träningssuget kom genast tillbaka. Ikväll blir det mitt bodypump pass och även stretchövningar för ryggen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar