Jag tog mig aldrig till gymmet igår. Träningsmotivationen har nog aldrig varit så låg som nu. Jag vill träna men jag vet inte vad jag ska träna. Konditionspass typ spinning kanske skulle fungera, trots att överkroppen är framåtlutad. Men igår fick det bli hemmaträning med Henrik Bramsved. Coretraining framför tv:n och så var det klart på 40 min. Jag börjar lätt för att sedan komma till de svåra övningar framöver när ryggen mår bättre.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar