Igår var det bodypump som stod på tränings schemat. Ryggen kändes fantastiskt bra och jag vågade för fösta gången på länge lägga på mer vikt. Nu blev det 20 kilo på ben vilket gick hur bra som helst. Inte allt för utmanande och trots lättare vikter ett tag kände jag att benen hade mer att ge. Rumpan har gjort ett litet lyft idag, kanske med ett par centimeter haha... Skönt att även där få ta lite tyngre. Sedan ökade jag på biceps till 12,5 kg. Jag är nöjd med prestationen igår och känner att gamla Sara är tillbaka på fullt snart.
Nu väntar en helg utan träning, vänner och syster kommer på besök. Det blir en klassisk tjejhelg med vin, god mat shopping och museum.
Välkommen underbara helg, jag har längtat...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar