Nu sitter jag och ska knåpa ihop första spinningpasset på länge. Från och med vårschemat på gymmet så ska jag köra två klasser till. Det blir ett spinning express pass och ett core express pass. Det ska bli kul att få lite mer utmaningar.
Hur vill ni ha era spinningpass? Vilken typ av musik gillar ni bäst? Ska det vara glatt och livfullt eller mer beats så man kan gå in i sig själv?
Absolut glatt och livfullt, då får man mer energi till att bränna ännu mer.
SvaraRaderaHälsningar Emma F